Sportfolio

Henkilötiedot: mies, syntynyt 1962 Rautavaaralla, naimisissa, yksi lapsi.

Koulutus: itseoppinut urheilija, ei muita valmentajia kuin kirjat, internet sekä alan julkaisut.

Urheilukokemus: vuodesta 1970 alkaen… juoksu, golf (hcp 11.7), pyöräily, kuntosali, rullaluistelu, sauvakävely, hiihto, lumilautailu, lentopallo, laskettelu, sulkapallo, squash, koripallo, jääkiekko, jalkapallo, judo, yleisurheilu.

Seurat: Endurance - Ultrarunning Team Finland (10.1.2008) & Finnish Marathon Runners (10.1.2009)

 

Endurance

 

fmr

Tavoitteet 2009:

Espoo Rantamaraton 2009 (puolikas)

VO2 Vantaa maraton 2009

 

Juoksutapahtumat:

Ultrat

23.8.2008 – Masokistin Unelma (100 km) - aika: 11:58:32 – sija: 20

Marathon

11.10.2009 VO2 Vantaa maraton – aika: 3:58:40 – sija: 268 (sarja M45:  36)

21.9.2008 – Espoon Rantamaraton – aika: 4:09:13 – sija: 331 (sarja M45: 47)

31.5.2008 – 30. Tukholman Maraton – aika: 4:12:37 – sija: 5130

18.8.2007 – Helsinki City Maraton – aika: 4:14:41 – sija: 2590 (sarja M45: 285)

9.6.2007 – 29. Tukholman Maraton – aika: 4:29:11 – sija: 5205 (sarja M45: 721)

½ Marathon

20.9.2009 – Espoo Rantamaraton – aika: 1:53:18 – sija: 341 (sarja M40: 77)

10.5.2008 – Helsinki City Run 2008 – aika: 1:48:25 – sija: 1055 (sarja M40: 234)

23.9.2007 – 34. Pääkaupunkijuoksu – aika: 1:58:12 (sarja M45: 147)

21.7.2007 – Hämeenlinnan Kaupunkimaraton – aika: 1:53:12 (sarja M45: 32)

12.5.2007 – Helsinki City Run 2007 - aika: 1:58:31 – sija: 2609 (sarja M40: 522)

¼ Marathon

24.9.2006 – 33. pääkaupunkijuoksu – aika: 1:08:01 – sija: 141

Muut matkat

27.4.2008 – 32. Länsiväylä-juoksu (17.4 km) – aika: 1:29:56 – sija: 431

29.4.2007 – 31. Länsiväylä-juoksu (17.4 km) - aika: 1:57:14 – sija: 1122

M e t a
P r o P h o t o
T r y   R o b o F o r m