Laji kpl Matka Kesto Juoksu 15 168.4 17h 49m Kuntopiiri 6 4h 29m Xycling 2 2h 14m Yhteensä: 23 kpl 168.4 km 24h 32m
Monthly Archives: February 2007
Viikko 8. harjoitus yhteenveto, tarkemmat tiedot Lenkkivihkossa… Laji Matka (km) Kesto (min) Ka Syke (bpm) Kaloreita (kCal) Ka nopeus (min/km) Juoksu 45.2 4h52m 132.6 3837 6:27 Kuntopiiri – 1h00m 107 512 – Yhteensä 45 5h52m 4349 Laji Pisin (km) KA nopein (min/km) KA korkein syke (bpm) Juoksu 19.1 5:37 139
Viikko 7. harjoitusten yhteenveto, tarkemmat tiedot Lenkkivihkossa… Laji Matka (km) Kesto (min) Ka Syke (bpm) Kaloreita (kCal) Ka nopeus (min/km) Juoksu 46 4h45m 131.1 3676 6:11 Kuntopiiri – 0h20m 88 96 ei mitattu Xycling – 0h45m 139 650 – Yhteensä 46 5h50m 4422 Laji Pisin (km) Ka Nopein (min/km) Ka korkein syke (bpm)...
Mies riiteli ankarasti vaimonsa kanssa. Vaimo väitti, ettei mies ole ollenkaan empaattinen: “Mitä sinäkään minun murheista tiedät. Sinä et edes tiedä,millaisia voivat olla synnytystuskat!” vuodatti vaimo. Debatti loppui sillä erää siihen, mutta mies otti itseensä ja lähti lääkärin pakeille kyselemään, millä voisi synnytyskipuja simuloida. Lääkäri totesi sen olevan helppoa, pitäisi vain nauttia puoli litraa risiiniöljyä ja tukkia peräaukko...
Viikko 6. harjoitusten yhteenveto, tarkemmat tiedot Lenkkivihkossa… Laji Matka (km) Kesto (min) Ka Syke (bpm) Kaloreita (kCal) Ka nopeus (min/km) Juoksu 43.1 4h35m 130.1 3398 6:22 Kuntopiiri – 1h32m 98 601 ei mitattu Xycling – 0h44m 133 566 – Yhteensä 43 6h51m 4565 Laji Pisin (km) Ka Nopein (min/km) Ka korkein syke (bpm)...
