Xycling I – 43min – HRavg:132 – HRmax:169 – Kcal:530 Polkemassa taas välillä….. jotenkin nuo arvot on tippunut viime kerrasta tai sitten ei vaan tullut puristettua itsestään tarpeeksi tehoja. Valinnan kesto 0:42:30 Tallennusväli 5 s Energiankulutus 530 kcal Sykesumma 5621 lyöntiä Palautuma -41 lyöntiä Syke min 76 bpm Syke keskiarvo 132 bpm Syke max 169 bpm Keskihajonta 22,3 bpm
Monthly Archives: November 2006
Vauhtikestävyys - 42min – 7.0km – HR avg:140 – HRmax:160 – Kcal:583 4.0km ”pertsaa” + 3.0km posea Talin Elixian matolla.
TV kevyt - 48min – 7.0km – HR avg:128 – HRmax:135 – Kcal:640 4.0 km tasavauhtista perinteisellä tyylillä Kayanoilla + 3.0 km posetusta Tigereillä Talin Elixian matolla.
TV kevyt - 50min – 7.0km – HR avg:128 – HRmax:139 – Kcal:600 4.2 km tasavauhtista perinteisellä tyylillä Kayanoilla + 2.8 km posetusta Tigereillä Talin Elixian matolla.
